なぜ虫歯になるの？

甘いものを控えているのになぜ虫歯になるの😯？

と、疑問に思う方はいらっしゃいませんか？

それは、量より食べ方に問題があるからです！

飲食後お口の中では、細菌の生み出す菌や、飲食物の酸により

歯の成分が溶け出し（脱灰）、その後時間をかけて唾液成分を

歯に戻していきます。（再石灰）

溶かす力（脱灰）が、戻す力（再石灰）を上回る状態が長時間続くと、虫歯になります😈

この時、量よりも頻度や時間が問題になります。

私達の口の中は中性に保たれています。通常２時間で口腔内は中性に戻りまので、

飲食されたら２時間は完食を控えることをオススメします⭐️

アメを絶えず舐めていたり🍬、飲み物をチビチビ飲んでいたりすると、

唾液が歯を修復する時間が取れず虫歯になりやすいです😖

体に良いイメージの野菜ジュースや、これから暑くなり、飲む機会の増えるスポーツドリンク、味のある水なども

意外に砂糖は入ってるので、ご注意くださいね😣⚠️